Seguramente tú también estás impresionada con la nueva Miss Universo 2015: Paulina Vega de Colombia. Muy merecida su corona. Si tú, como ella, quieres lograr un cuerpo firme y tonificado, te compartimos el programa de entrenamiento de modelos internacionales. Claro que los resultados no serán de una día para otro. Sé constante, cuida tu alimentación también, y pronto empezarás a ver resultados.
[VIDEO: Rutina para tonificar todo el cuerpo al estilo de Madonna]
Logra el cuerpo de Paulina Vega, Miss Universo 2015 con estos videos de entrenamientos de las top model de Victoria?s Secret.

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Alessandra Ambrosio: entrenamiento de fuerza para cuerpo completo


Adriana Lima: músculos firmes

Candice Swanepoel: trasero de envidia

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